健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆两个相克食物 | 猪瘦肉50克 |
香其酱半袋 | 葱姜少许 |
胡萝卜少许相克食物 | 洋葱香菜少许 |
黑胡椒粉少许 | 十三香少许 |
肉末土豆泥的做法
1.土豆洗净切片上锅蒸熟;
2.瘦肉切成小丁,葱姜切末,准备香其酱一袋;
3.洋葱、胡萝卜、香菜切丁,调适量水淀粉备用;
4.土豆稍凉,戴手套抓成泥,放入适量黑胡椒粉;
5.搅拌均匀放在盘中,弄成锥形;
6.锅中放油烧六成热下葱姜爆香,再下肉丁炒散至发白出香味;
7.加入半袋香其酱,少许十三香翻炒均匀;
8.加水淀粉勾芡;
9.肉沫粘稠冒泡时关火;
10.将肉末从土豆泥顶端开始向下浇;
11.用肉沫将土豆泥全部覆盖上;
12.撒上洋葱胡萝卜香菜丁点缀, 美味的土豆泥胡萝卜做好了。
13.再来一张以前做过的土豆泥,是不是很有食欲?