关于好身段，任何一个人都有自己的审美规范，有的人喜爱细长，有的人喜爱饱满。不管是哪种身段，假如能具有一双细长垂直的双腿，应该是每个女孩子朝思暮想的工作了。为了能取得自己满足的体型，渐渐的变多的人开端触摸健身，并且付诸行动。
但是有些人在审美上偏偏不走寻常路，另辟蹊径，他人是为了瘦身塑形而去健身，而咱们今日要说的这个女孩子，却是反其道而行，她为了将自己的双腿练粗，现已坚持跑步两年。依照咱们一向的主意，假如一个女孩子个子自身就很高，双腿必定也很长，那么纤细细长的双腿不是更招引人吗？
这个佳人的身高足足有178公分，单单腿长就有110公分，原本就具有人人仰慕的大长腿，只需经过健身稍加润饰就可以了，但她却感觉自己的双腿过分纤细了，穿起裤子特别没型，而穿裙子又显过分单薄。
由于也常常重视时尚资讯，她常常会在网络上看到欧佳人的身段，十分喜爱她们那种看起来健壮有力的双腿，她传闻跑步会让双腿变得健壮粗壮，因而，她开端了自己的跑步生计。刚开端她的肺活量不行，跑不了几公里就体力不支了，所以她挑选慢跑。
在经过一段日子的习惯之后，逐步加快了速度，并且开端应战长距离跑，有时候也会将慢跑和快跑结合起来，不只增加了身体的耐力，也能增强腿部肌肉的力气。就这样日复一日地坚持了两年，总算将自己的双腿训练成了自己想要的姿态。
并且经过跑步，身体的推陈出新才能也提高了，每天在跑步中纵情挥洒汗水，让她的皮肤也渐渐变得好，她跟咱们共享说，自己并没有用什么贵重的护肤品，之所以保养的这么好，多亏了跑步，由于运动便是最好的保养品。
现在跑步渐渐的变成了了她日子的一部分，在运动的过程中，她感觉自己更达观了，在面临任何困难时，感觉自己都能战胜，每天早上去跑步，呼吸着新鲜空气，这一天心境都会很夸姣。现在的她是他人眼里爱跑步的“氧气佳人”，人也渐渐变得自傲了。
不管是任何运动，考究的便是坚持，有些人在还没看到效果时就抛弃了，运动自身就需求有许多的耐性，牢记烦躁。究竟蜕变是需求时刻的。
感谢阅览，我是七月，自律让你自在，咱们下期见。
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