健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
食材用料
面粉400克 | 白萝卜650克相克食物 |
猪肉糜300克 | 酵母4克 |
糖一汤匙相克食物 | 温水240克 |
姜15克相克食物 | 白胡椒粉适量 |
老抽一汤匙 | 料酒半汤匙 |
花椒水三汤匙 | 盐适量 |
香油适量 |
鲜肉白萝卜包的做法
1.准备食材
2.将用35度左右的温水化开的酵母水少量、多次加入面粉中(化开后静置五分钟)
3.用筷子搅成大的面块,并无干粉
4.揉成面团盖保鲜膜放温暖处发酵,揉好的面做到三光(面光、盆光、手光)
5.姜剁成末,放入肉糜中,加入白胡椒粉、料酒、老抽、盐搅拌,边搅边把花椒水加入,搅至肉上劲即可
6.白萝卜擦成丝
7.烧锅开水,将萝卜丝焯熟,捞出
8.晾凉后握去水分,稍微剁剁
9.将白萝卜放入肉糜中,加入香油,拌匀
10.包子馅拌好了
11.面团也发好了,拨开里面呈酒窝状即可
12.将面团放面案上揉光滑,切开里面没有大的气泡即可
13.将面团揉成长条状,切成等量剂子
14.按一下剂子,擀成中间厚、周边薄的包子皮
15.取适量馅,放入皮中
16.将面皮一点一点的捏起来,形成褶皱
17.将收口捏紧,稍微整形,盖湿布进行二次发酵
18.剂子明显变大,将剂子放入笼屉,锅里水烧开,将笼屉放上去
19.大火蒸二十分钟,再虚蒸三分钟
20.来碗小米粥,开吃!
21.成品图