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白玉包肉的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-20 09:49:57  阅读:9433+ 来源:本站原创 作者:曹敏莉

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

白菜五叶相克食物猪肉半斤相克食物
香菇五颗相克食物草根相克食物
三片相克食物适量
酱油适量味精适量相克食物
胡椒粉适量

白玉包肉的做法

  • 1.猪肉剁馅,香菇用热水焯几分钟,捞出去掉水分切碎放入猪肉中,再加入味精,盐,酱油,葱姜切碎放入猪肉中,整体搅拌,腌制

  • 2.白菜焯水捞出,每一页切成两半

  • 3.将白菜平铺,将肉馅卷入白菜中,装盘上锅蒸二十分钟再淋入酱油即可

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