南少林派是功夫门户之一。此派传习者崇嵩山少林寺为祖庭,以福建少林寺为发祥地。为与嵩山少林寺相别,该寺称“南少林寺”,所传拳技称“南少林拳”。
1、洪拳
洪拳是南拳的一种。亦称“洪家拳”,传说清雍正时,由福建漳州茶商洪熙官所创。其从师至善禅师,曾两度入少林寺苦练,技成后立一家,创传“洪拳”。
2、蔡李佛拳
蔡李佛拳是南拳一种。广东新会人陈享(1805-?)创编。陈享年少随叔父陈远护习练佛家拳,后又以蔡福和李友山(有山)学蔡家拳和李家拳,青年时被聘为当地功夫教头。后来他总结实战和教育领会,融三家磕碰法于一护,自成体系,故名“蔡李佛拳”。
3、虎鹤双形拳
虎鹤双形拳是南拳套路。清末明初,南海平州人林世荣创编。林身世功夫世家,自幼习武得祖传,又从呈全美、黄飞鸿等习技。后畅通领悟贯通,以洪拳和佛拳为根底,取洪拳守势紧密,取佛拳攻势凌厉,仿照虎、鹤的形象创编成拳套,故名“虎鹤双形拳”。
4、永春拳
南拳的一种,亦称为“咏春拳”或“泳春拳”。此拳初传于福建永春县,为该县严三娘所创,此地名为拳名。故名“永春拳”。亦有以严氏名咏春,称之为“泳春拳”者。此拳传至广州,称为咏春拳。
5、侠拳
侠拳是南拳一种。大侠李胡子所传。
6、鹤拳
鹤拳是南拳一种。原称“白鹤拳”,请康熙(1662-1723)年间,福建(现霞浦县)方七娘创,方客籍浙江丽水人。
方七娘后,其弟子郑礼、林榷、虎等人在“白鹤拳”的根底上,创编出宿鹤拳(亦名宗鹤拳)、食鹤拳(亦称朝鹤或痹鹤拳)、飞鹤拳、鸣鹤拳回个支派。
7、五祖拳
五祖拳是南拳的一种。全称“五祖鹤阳拳”。创自晋江人蔡永明(1853-1910年或1849-1902年)。蔡初习白鹤拳、猴拳、罗汉拳、大尊拳和太祖拳,后从河南演员鹤阳师(一说山东大侠和阳师)研武技。清光绪年间(1875-1908)畅通领悟所学五中拳技特色及鹤阳师遗技,创编成“五祖鹤阳拳”。
8、太祖拳
祖传太祖拳创于宋太祖赵匡胤,明代已见于记载。
9、字门拳
字门拳是江西当地拳术的一种。此拳源传不详。传说是依鹰蛇奋斗之巧创成。
10、法门拳
法门拳是江西当地拳术的一种。此拳源传不详,听说是以字门八法为根底衍生而成的,故又称“法字门”。
11、巫家拳
巫家拳是湖南当地拳术之一。创自福建汀州巫必达(1751-1812)。后世以此拳开山祖师姓氏名之于拳,故称“巫家拳”。