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3块钱做两道应季菜顺手一卷脆嫩可口

发布时间:2020-03-20 21:11:32  阅读:2549+ 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

叮咚~您的老友小菜农——菜菜上线!

请看我茁壮成长的小白菜

耕种的时分有点手抖,种得太密集了。今天在菜爸的长途指导下,进行了榜首轮间苗。

目测再过一个月,就能吃上自己亲手种的小白菜啦!

蔬菜的成长周期比较长,所以我还别的发了盆绿豆芽。

绿豆芽长得飞快,几天的功夫,就能端上餐桌。

(自己在家发豆芽,之前菜菜出过教程,戳下图温习)

豆芽尽管不是什么稀罕食材,但自己发的,比起外头买的,总之是多了几分爱情,舍不得随意打发了。

所以今天,就慎重的给它组织两出大戏。

榜首出大戏,我用滑嫩的鸡丝和柔软的韭黄来给它作配。

大火猛攻,轻翻快炒,鲜美有味道。

这个组合,一不小心就会炒得过分素净没胃口,所以菜菜还切了些红椒丝来搭。

鸡丝嫩,豆芽脆,韭黄软,咸鲜回味,非常下饭。

这菜还有个好听的姓名,叫做鸡丝银芽。

“银芽”是绿豆芽的雅称,古已有之,取的是它色白如玉,形似银针的特色。

第二出大戏,我用今早搭档才从地里给我割的、嫩生生的春韭来配它。

雪白配碧绿,像春天相同新鲜心爱。

炝银芽

做素菜,要用荤油才香。猪油消融,参加辣椒蒜片炝锅后,香味就在厨房延伸开了。

豆芽和韭菜快速翻炒几下,出锅仍是脆生生的。

我还加了点涪陵榨菜提味,假如口味比较淡,连盐都不必再加。

如此轻盈的菜色,看着赏心悦目,吃着更是鲜脆可口。

豆芽要吃一份新鲜,这两道菜我不主张你们带便利菜,最好是炒完马上开吃。

除了配米饭,拿来卷春饼,也是极有味道的。

薄韧的饼皮卷起一兜新鲜,一口咬下,齿间都是爽脆的回响。

今天正好是春分,赶忙一口吃下整个春天吧!

-银芽鸡丝+炝银芽-

鸡丝银芽

[ 食材 ]

绿豆芽250g 韭黄50g 鸡胸肉100g 红尖椒半个 盐1小勺 糖1/2小勺 生抽1.5大勺 胡椒粉1/2小勺 葱姜水1大勺 淀粉1小勺 食用油2大勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.韭黄洗净切小段,红尖椒切丝,鸡胸肉去筋膜切丝

2.鸡丝参加1小勺盐、1小勺生抽、1/2小勺胡椒粉、1大勺葱姜水拌和至水份吸收,再加淀粉拌匀,最终参加1大勺食用油封住肉丝水份,避免炒至时沾粘

3.起锅参加1大勺食用油烧至六成热,参加鸡丝,大火炒至变色断生,捞起待用

4.用底油大火炝炒绿豆芽30秒,参加韭黄、红椒丝、鸡丝翻炒几下,参加1大勺生抽、1/2小勺糖翻炒几下即可出锅

炝银芽

[ 食材 ]

绿豆芽250g 韭菜50g 榨菜20g 蒜瓣2瓣(可选) 干辣椒5个(可选) 盐1/2小勺 糖1/2小勺 猪油/食用油1大勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.绿豆芽去须根和叶芽,洗净沥干

不考究的小伙伴能够省去去须芽和叶芽过程

2.韭菜切小段,榨菜切丝,蒜瓣切片,干辣椒剪小段

没有干辣椒和蒜瓣能够不加,加了会更香

3.起锅参加1大勺猪油烧至消融,参加蒜瓣、干辣椒煸香,参加榨菜丝煸炒出香味

单用榨菜炝锅也很香,用荤油炝锅更香

4.参加豆芽大火翻炒30秒,炒至断生,参加韭菜翻炒几下,起锅前撒上少量盐、糖,翻炒几下即可出锅

两碟银芽菜上桌,怕都不行抢!

趁热夹一筷子送入嘴里,脆嫩清鲜,咸香适口,春日的味道都在舌尖荡开来。

昨日看到一句喜爱的话,说抱负日子即:窗外有蓝天,屋内有菜园。

尽管我还完成不了菜园自在,但最近在阳台兢兢业业地洒水松土,看嫩芽抽出,也生出一种异样的幸福感。

菜菜信任,抱负日子从不是垂手而得,一份耕耘,才干换来一份收成。

也欢迎我们来和我这个新晋小菜农,多沟通沟通种菜经历呀!

春日的味道还有这些

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