健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
土鸡一只 | 香菇适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 | 清补凉料包一包 |
米酒适量相克食物 |
清炖蘑菇土鸡的做法
1.准备好食材
2.准备好清补凉料包
3.清补凉浸泡二十分钟清洗干净
4.鸡肉切块
5.烧开水加入姜片 米酒
6.鸡肉焯水备用
7.清补凉料包中的龙眼干拍碎去壳
8.烧开水加人清补凉料 中火煮十分钟
9.加入鸡肉 中小火炖一个钟 出锅前加入盐调味
10.香菜点缀 盛出享用吧
11.再来一张美美哒