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汉堡坯(手工和面)的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-24 20:40:18  阅读:6770+ 来源:本站原创 作者:大张伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉200克 低筋面粉50克
120克鸡蛋一个相克食物
20克相克食物黄油25克
酵母3克2克
白芝麻适量 鸡蛋液适量(刷表面)

汉堡坯(手工和面)的做法

  • 1.准备好所需材料。

  • 2.除去黄油,其他所有的都放进盆里,用筷子搅拌均匀开始手动和面。

  • 3.揉至半小时,加入黄油,继续揉。

  • 4.全程揉面一小时,像这样搜出膜就可以啦。

  • 5.出膜后揉成面团,放盆里发酵至2.5倍大。

  • 6.用手指戳一下面团,不回缩不反弹即可。

  • 7.拿出来在揉几下给面团排气,然后分成5份。

  • 8.揉好放进纸托里。

  • 9.上面刷蛋液,在撒上白芝麻。

  • 10.发酵至满盒,或者是2倍大即可。烤箱170度预热,中层20分钟就好。

  • 11.香香的汉堡出炉啦!

  • 12.成品图。嘿嘿。。。

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