健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 吐司4片 | 玉米一个相克食物 |
| 腊肠一根相克食物 | 火腿肠一根 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 马苏拉丝50克 |
| 番茄酱适量相克食物 | 胡椒粉少许 |
| 盐适量 | |
简单吐司披萨的做法
1.备好所需用料，吐司切厚点的名状
2.玉米胡萝卜放入开水中灼软备用
3.适量油爆香偏炒一下腊肠
4.放入灼好的玉米和胡萝卜，火腿肠翻炒，调入少许胡椒粉，盐即可
5.吐司放入烤盘中，抹上少许番茄酱，撒上一层马苏拉丝，不吃的也可以不抹，根据各人口味
6.将炒好配菜均匀的撒在吐司片上，再撒一层马苏拉丝
7.入烤箱200度上下火烤15分钟即可
8.十五分钟过后出炉就可以吃了，要乘热吃才好吃哦
9.很拉丝哦！不错，吃起来很香
10.成品
