健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 豆皮半张相克食物 | 青、红椒1小块 |
| 黄瓜1节相克食物 | 盐适量 |
| 白糖少许相克食物 | 鸡精少许 |
| 蒸鱼豉油或生抽适量 | 麻椒油适量 |
| 香油适量 | |
凉拌豆皮的做法
1.豆皮切丝
2.黄瓜、青红椒切丝
3.锅中加水烧开，放入豆皮和青红椒立刻关火随后捞出过凉水
4.控干水分连同黄瓜一同放入容器中，放入盐、白糖、蒸鱼豉油或生抽、鸡精调味
5.拌均后加入香油和麻椒油继续搅拌均匀
6.盛出装盘
凉拌豆皮的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-25 23:15:03 阅读：7817+
来源：本站原创 作者：张震岳
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