健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
黄瓜一根相克食物 | 腐竹一把相克食物 |
芝麻少许相克食物 | 盐少许 |
醋少许相克食物 | 老干妈适量 |
香油少许 | 生抽少许 |
黄瓜凉拌腐竹的做法
1.准备材料(腐竹提前温水泡发切断)
2.黄瓜切片
3.把黄瓜和腐竹放入盘中
4.依次放入少许香油、生抽、盐、芝麻、醋,老干妈适量
5.拌匀即可
黄瓜:利水、清热、解毒
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
芝麻:明目、祛风、补血
黄瓜一根相克食物 | 腐竹一把相克食物 |
芝麻少许相克食物 | 盐少许 |
醋少许相克食物 | 老干妈适量 |
香油少许 | 生抽少许 |
1.准备材料(腐竹提前温水泡发切断)
2.黄瓜切片
3.把黄瓜和腐竹放入盘中
4.依次放入少许香油、生抽、盐、芝麻、醋,老干妈适量
5.拌匀即可
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