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白煮鸡的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-25 21:44:14  阅读:1268+ 来源:本站原创 作者:何润东

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

三黄鸡1个适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量八角适量
桂皮适量 香叶适量
白芷适量 生抽适量
适量相克食物白糖适量相克食物
辣椒油适量

白煮鸡的做法

  • 1.把三黄鸡去内脏和油脂并清洗干净。

  • 2.准备葱,姜,干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,白芷。

  • 3.把三黄鸡冷水入锅,把准备的香料放入锅中。

  • 4.三黄鸡肉质比较嫩,煮25分钟左右即可,煮好关火前加盐调味,加盐后稍微煮一下关火即可。

  • 5.碗中放醋,生抽,白糖,再把辣椒油倒进去调成碗汁。

  • 6.鸡肉晾凉后切大块放入盘中,浇上碗汁就可以吃了。

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