您当前的位置:中国现代消费网资讯正文

番茄牛肉粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-25 21:53:15  阅读:5536+ 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

牛肉300克相克食物番茄一个相克食物
粉丝适量相克食物适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
八角一个桂皮一块
花椒粒适量 老抽少许
生抽适量适量
香菜一根相克食物

番茄牛肉粉丝汤的做法

  • 1.准备好食材,牛肉切块打水焯备用。

  • 2.备好小料。

  • 3.粉丝用凉水提前泡开。

  • 4.起锅加热,放适量的油然后放葱姜蒜八角花椒粒桂皮爆出香味。

  • 5.然后放肉继续翻炒。

  • 6.放番茄,把番茄炒出汁来。

  • 7.加水。

  • 8.因为粉丝是提前泡好的,所以要在出锅的前五分钟放进去就好啦,加入适量的盐出锅。

  • 9.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!