健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
湿米粉1人份 | 鸡蛋两个相克食物 |
青菜适量相克食物 | 葱花少许 |
花生油适量 | 盐适量 |
酱油少许 | 味精少许相克食物 |
水适量 |
西红柿鸡蛋汤粉的做法
1.准备好材料
2.把青菜洗净.葱花西红柿洗净切好
3.锅内加水烧开把粉放入烫一下
4.然后捞起放入汤碗
5.炒锅放油加热把西红柿放入加少许盐爆炒几下
6.打入两个鸡蛋
7.小火搅拌几下
8.加入适量水煮开
9.水开后加入少许盐,味精.把青菜放入
10.搅拌几下关火
11.把煮好的蛋汤倒入粉里,加入葱花少许酱油搅拌均匀就好了