黄瓜菠萝味沙冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜菠萝味沙冰的做法

• 1.黄瓜洗净切滚刀块。

• 2.把黄瓜和碎碎冰放入料理机打成汁。（榨汁机也一样用。）

• 3.倒入干净的容器里盖好。放入冰箱冷藏4小时以上。

• 4.从冰箱里拿出来后。用不锈钢的饭勺挖出来，就可以吃了。