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生菜西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-09-29 08:31:16  阅读：5448+ 来源：本站原创 作者：姚晨

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

手擀面适量 葱花适量
油适量 水适量
西红柿一个相克食物生菜适量相克食物
鸡蛋2个相克食物 鸡精适量
盐适量 花椒面适量
酱油适量

生菜西红柿鸡蛋面的做法

  • 1.准备葱花

  • 2.放油

  • 3.加水

  • 4.西红柿切片

  • 5.放入西红柿

  • 6.生菜中间切开

  • 7.开锅

  • 8.放入生菜

  • 9.放鸡蛋

  • 10.放入手擀面

  • 11.生菜不宜煮太久

  • 12.出锅

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