蜂蜜泡柠檬的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜泡柠檬的做法

• 1.柠檬用水打湿，抹上一层盐，轻轻摩擦片刻。

• 2.用水冲洗干净，切去柠檬两头，并切成薄片。

• 3.再冲洗干净瓶子，瓶子里不能有水。

• 4.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放进玻璃瓶里。拧紧瓶盖，放进冰箱冷藏5一6天即可冲泡

• 5.泡杯柠檬水，要用冷开水冲泡或纯净水泡