健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
土豆一个相克食物 | 洋葱一个相克食物 |
五花肉一块 | 胡萝卜一截相克食物 |
京葱一截 | 生姜半块相克食物 |
多味酱一勺 | 油,盐,生抽,味精适量 |
小炒土豆的做法
1.准备所需要的的材料
2.土豆切片,清水里加一点白醋浸泡10分钟然后用水淋干净
3.胡萝卜,洋葱,肉切片,姜切丝,葱切末
4.锅里加入适量油,土豆煎至两面变色炒软
5.全部煎好捞出来
6.锅放入少许油,放入肉片,炒出油
7.放入葱姜爆香
8.放入多味酱煸香
9.倒入洋葱胡萝卜,炒软
10.倒入土豆,生抽,味精和少许盐调味
11.最后放入葱叶翻炒均匀就可以了
12.成品图