南瓜糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

南瓜糖水的做法

• 1.把南瓜洗干净去皮切块，红枣也洗干净。

• 2.把南瓜和红枣放入高压锅里。

• 3.加入适量的清水。

• 4.开火煮至高压锅上汽，再煮两三分钟就可以了。

• 5.出锅加入少许的红糖就可以享用了，颜色是不是很好看啊。