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电饭锅蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-03 10:15:28  阅读:9817+ 来源:本站原创 作者:李冰冰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋6枚相克食物面粉170克或纸杯一杯半
白糖100克相克食物 玉米油80克
泡打粉2克 炼乳适量
蔓越莓干适量葡萄干适量
牛奶或水100克

电饭锅蒸蛋糕的做法

  • 1.准备好材料,把蔓越莓干葡萄干洗净控水,以备用。

  • 2.把蛋清和蛋黄分开,蛋清的盆里必须没水干净。我犯了了个大错误,把蛋黄放小碗里,应该找个和放蛋清一样大的盆里。

  • 3.往蛋黄里加四分之一左右白糖,玉米油,水或者牛奶中用打蛋器打均匀就可以。这里我在打的过程中发现,最好把牛奶和糖先溶解,要不糖容易和蛋黄粘一起,打起来麻烦。

  • 4.把泡打粉先放在筛子上,再把面粉倒进去,进行过筛。

  • 5.搅拌均匀,从下往上挑,或者说翻,不能像活面那样左右画圈。蛋黄到此暂告一段落。让电饭锅里没有水,干净,按下预热键。

  • 6.打蛋器要弄干净,现在觉得厨房纸太方便。蛋清首先用打蛋器打出鱼眼泡。

  • 7.加四分之一左右糖,进行打发有明显波纹

  • 8.再次加入四分之一左右白糖打发,拿起打蛋器还是蛋白会掉。

  • 9.最后加入剩下的四分之一左右白糖,最后打发,拿起打蛋器,蛋白粘在打蛋器上不会掉落也不会消失就可以了。

  • 10.把打发好的三分之一蛋白放入蛋黄液中,均匀从下往上翻。

  • 11.把混合好的蛋白蛋黄液体再倒回蛋白中,均匀从下往上翻。

  • 12.加入适量的炼乳,也是从下往上翻,均匀。

  • 13.把电饭锅拿出来,把蛋液倒进电饭锅,轻轻震动几下。

  • 14.把准备好的蔓越莓和葡萄干放进去。

  • 15.按下蛋糕键,等它叫的时候就是好了。好了之后等两分钟在拿出来。

  • 16.把电饭锅倒扣晾凉架上,等锅凉了,拿手一掰就下来了。

  • 17.用刀切或者手撕,想怎么吃怎么吃。

  • 18.以后有蛋糕吃了

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