健康功效
鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鳕鱼一块相克食物 | 脐橙2个相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 玉米淀粉200g |
橄榄油适量 | 蜂糖适量相克食物 |
白砂糖适量相克食物 |
香橙鳕鱼的做法
1.准备一块鳕鱼,去鱼鳞,去骨头,切成小块
2.准备好材料,鳕鱼,玉米淀粉,鸡蛋加盐打散
3.将切好的鳕鱼块裹上鸡蛋,淀粉进锅油炸至熟变金黄色
4.加入鲜橙,蜂糖,白砂糖,少许水进行搅拌榨汁
5.个人比较喜欢加入蜂糖,有淡淡花的清香,
6.过滤果汁
7.摆盘,倒入榨好的橙汁,
8.完成
9.成品