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紫薯糕的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-29 18:22:47  阅读:9444+ 来源:本站原创 作者:陈淑桦

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
牛奶:富含蛋白质

食材用料

紫薯适量相克食物糯米粉适量
牛奶适量相克食物 花生陷适量
普通面粉适量

紫薯糕的做法

  • 1.蒸熟的紫薯泥加糯米粉,普通面粉用适量牛奶和成面团。牛奶一点一点加。

  • 2.和好的面团。

  • 3.称取40克的面团,包上10克的花生陷。

  • 4.用50克的月饼模压好形状。

  • 5.上锅大火蒸开转中火蒸20分钟。

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