健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
精面粉400克 | 猪肉200克相克食物 |
姜末20克 | 葱3根相克食物 |
盐5克 | 酱油半汤匙 |
五香粉10克 | 料酒半汤匙 |
生粉10克 | 酵母8克 |
泡打粉4克 |
鲜肉包的做法
1.备好食材!
2.将酵母倒入30-40度的温水中搅拌融化!
3.将泡打粉加入面粉中拌匀,再多次倒入少量酵母温水,同时用筷子把面粉搅拌,能成絮状就证明水加得差不多了,可以开始揉面!
4.将面团揉出劲道!
5.面团需要揉到不粘手不粘盆并且表面光滑就可以发酵了!
6.将面团放在微波炉等密闭地方关好,旁边放一碗开水,可以增加温度加快发酵,而且保证湿度!
7.面团发酵期间我们就来调馅料!将猪肉剁碎,加入料酒,盐,酱油,姜末,葱末,五香粉,生粉等用筷子搅打上劲!
8.馅料可以适当加入烧熟晾凉的炒菜油!
9.等面团发到原来两倍大小左右就拿出来揉搓排气!
10.揉面将发酵的气体揉出来!
11.直到再次将面团表面揉得光滑!
12.面团搓长条切成一个个适当的剂子,并擀成中间厚周围薄的包子皮!
13.把包子面皮摊在手掌,加入适量馅料,沿四周开始折叠转出褶皱!
14.包好后需要静置醒面,让包子发大致两倍大小左右就可以上冷水锅蒸!
15.冷水开火蒸!从蒸笼上气开始算十三分钟左右就可以关火,焖蒸五分钟之后就可以揭盖出笼!美味放心的鲜肉包就可以品尝了!