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大骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-05 12:15:26  阅读：5562+ 来源：本站原创 作者：孟广美

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜400克相克食物 大骨300克
花生米适量相克食物 盐适量
薄荷叶适量

大骨冬瓜汤的做法

  • 1.备好材料

  • 2.大骨煮开去腥味，加入适量的水煲十五分钟

  • 3.大骨汤煲浓了

  • 4.加入冬瓜花生米继续煲二十分钟即可

  • 5.出锅了放入适量盐

  • 6.装碗

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