健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 鸡蛋三个相克食物 | 青椒一根相克食物 |
| 洋葱相克食物 | 火腿一根相克食物 |
| 鸡精 | 色拉油 |
| 生抽 | 盐 |
洋葱鸡蛋炒火腿的做法
1.把洋葱切成块
2.青椒切成块
3.火腿切成片
4.打鸡蛋
5.放入色拉油，把鸡蛋进行翻炒
6.放入洋葱
7.放入火腿
8.把青椒放入进行翻炒
9.放生抽
10.放鸡蛋，鸡精，盐
11.完成
洋葱鸡蛋炒火腿的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-04 21:00:51 阅读：794+
来源：本站原创 作者：陈翔
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