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辣椒炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-05 07:44:40  阅读:2357+ 来源:本站原创 作者:黄奕

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪7只相克食物辣椒3根相克食物
西芹适量相克食物蚝油适量
适量料酒适量

辣椒炒鸡爪的做法

  • 1.先把鸡爪切好,沸水五分钟,捞起来冷水泡十分钟

  • 2.把西芹切大丝,辣椒切块备用

  • 3.热好油锅,把辣椒炒30秒,再倒入西芹丝

  • 4.西芹倒入后,把鸡爪倒入,放适量水,料酒,蚝油,盐翻炒三分钟

  • 5.装盘,美味的鸡爪就做好咯

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