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消暑绿豆沙的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-05 08:23:41  阅读：7427+ 来源：本站原创 作者：刘涛

食材用料

脱皮绿豆300克糖20克相克食物
水1500毫升

消暑绿豆沙的做法

  • 1.绿豆加水浸泡2~4个小时

  • 2.泡好的绿豆是原来的两倍大 过水洗干净

  • 3.放入锅中加水 水开后煮30分钟

  • 4.加糖搅匀

  • 5.晾凉后入冰箱冷藏两小时 冰冰凉凉的消暑绿豆沙开始享用吧

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