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炸薯条的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-10 20:35:51  阅读：8191+ 来源：本站原创 作者：秦海璐

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 淀粉、盐、油、番茄酱

炸薯条的做法

  • 1.先把土豆洗净切片

  • 2.再切条

  • 3.洗净，用水浸泡10分钟捞出亲干水分，放冰箱里冷冻4小时以上备用

  • 4.拿出来裹上一成淀粉

  • 5.锅里加油，油热以后把土豆条倒进去就可以了，反复的炸两遍

  • 6.成品出炉了

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