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酱爆藕丁的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-09 17:27:40  阅读：9359+ 来源：本站原创 作者：陈淑桦

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

莲藕一节相克食物 指天椒5个
油少许酱油一大勺
葱花少许

酱爆藕丁的做法

  • 1.莲藕切小丁块，指天椒切碎备用

  • 2.锅中热油，油八成热时加入酱油再次烧开至酱油汁冒泡

  • 3.下入藕丁和辣椒

  • 4.快速爆炒至熟即可

  • 5.出锅装盘撒上葱花即可

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