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炒南瓜籽的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-11 01:30:27  阅读：8085+ 来源：本站原创 作者：任港秀

食材用料

南瓜籽适量

炒南瓜籽的做法

  • 1.准备南瓜籽

  • 2.用水洗一下，毕竟晒了几天会有灰尘

  • 3.烧火，把锅预热

  • 4.待锅热，倒入南瓜籽

  • 5.记着，一定要小火，慢慢的翻炒，待颜色变黄时，就可以关火了

  • 6.待冷却就可以装盘了，一份既健康又美味的南瓜籽就好啦

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