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凉拌西红柿的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-10 21:46:57  阅读:8993+ 来源:本站原创 作者:张子萱

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿1个相克食物白糖适量相克食物
适量相克食物小西红柿1个相克食物

凉拌西红柿的做法

  • 1.西红柿准备好洗净,准备烧一壶开水

  • 2.葱洗净切好备用

  • 3.西红柿放盆里,用烧开的水淋在上面

  • 4.西红柿在水里面滚动,让每处都能被烫到

  • 5.取出西红柿放入盘,用刀子切米字,不要切进去太深,要不然不好撕破皮

  • 6.沿着纹路把皮撕下来,摆好

  • 7.轻轻的把西红柿掰开成一朵花!中央放一颗小西红柿

  • 8.撒上葱花,撒点白糖入冰箱冷藏半个小时

  • 9.冷藏好的西红柿口感更佳

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