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玫瑰茉莉奶茶的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-09 17:19:51  阅读:2890+ 来源:本站原创 作者:罗中旭

健康功效

牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

冰块20颗 茉莉花5朵
玫瑰花朵7朵牛奶100ml相克食物
蜂蜜3勺相克食物

玫瑰茉莉奶茶的做法

  • 1.将玫瑰茶用冷水泡一分钟。

  • 2.将茉莉和玫瑰用70度的水泡15分钟。

  • 3.换个大一点的带盖杯子里,加3勺蜂蜜。

  • 4.将冰块放进去。

  • 5.将牛奶倒进去。

  • 6.盖紧盖子,用力摇,使冰块,蜂蜜,牛奶,茶味充分融合,直至摇出丰富奶泡为止。

  • 7.将奶茶倒入杯中,用勺子将奶泡勺在上面,最后使花瓣浮在奶泡上。ok!

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