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当归炖鸽子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-10 21:27:25  阅读:3179+ 来源:本站原创 作者:杜德伟

健康功效

当归:补血、活血、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸽子一只当归适量相克食物
红枣8~12颗相克食物枸杞10~20颗相克食物
生姜少量相克食物

当归炖鸽子的做法

  • 1.将当归洗刷干净,切成小片

  • 2.将鸽子切成小块,除血水

  • 3.全部食料一起炖。待水开之后,小火炖90分钟即可

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