健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯150g相克食物 | 面粉300g |
酵母2-3g | 白砂糖适量相克食物 |
紫薯发糕的做法
1.紫薯蒸熟之后弄成泥状 ! 我用了两个小小的紫薯
2.弄成泥状后,加入面粉,白砂糖和加了酵母的温水!!
3.凉拌成粘稠的糊状,最好接近固体一些,因为太软了蒸出来应该比较粘。
4.移入另一容器内 (因为在新的容器内抹点油好弄出来),发酵1-2小时至变大一倍。 拿去蒸30分钟,焖5分钟。ok
5.锅太矮了,整好后粘在电饭煲上盖了!
6.反思~ 感觉面粉太少,应该再加些面粉,因为感觉我的糕比较多紫薯的口感而不是面食。而且因为太软了所以太粘。多加面粉多加面粉 ~~