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清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-11 04:41:03  阅读：9143+ 来源：本站原创 作者：萧敬腾

食材用料

莲藕1个相克食物 红辣椒1个
油适量 盐适量
蒜蓉适量

清炒藕片的做法

  • 1.莲藕，辣椒清洗干净

  • 2.莲藕切片，辣椒切小粒

  • 3.锅中放油，油热后放辣椒蒜蓉煸炒，再放莲藕快速翻炒至断生，放适量盐调味，出锅就可以了

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