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海蜇黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-12 12:11:00  阅读:2957+ 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

海蜇200克黄瓜1根相克食物
鸡精适量半头相克食物
适量相克食物红椒1个
香葱1根相克食物香油适量
适量

海蜇黄瓜丝的做法

  • 1.海蜇洗净备用

  • 2.黄瓜切丝

  • 3.准备配料 蒜用刀拍成蒜泥 香葱切碎 红椒切丝

  • 4.把配料放入海蜇黄瓜丝中 在放入盐 鸡精 糖 醋 香油

  • 5.搅拌均匀即可

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