鸡蛋火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

鸡蛋火腿炒饭的做法

• 1.米饭用勺搅散

• 2.火腿切小粒，葱切葱花，鸡蛋打散

• 3.锅中放油烧热，下火腿粒炒熟盛出备用

• 4.锅中留油烧热，倒入鸡蛋液炒熟搅散

• 5.倒入火腿粒和葱花炒匀

• 6.倒入米饭，翻炒均匀

• 7.调入适量盐翻炒均匀即可

• 8.装盘