简易电饭煲小米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

简易电饭煲小米燕麦粥的做法

• 1.准备小米

• 2.一杯

• 3.洗净

• 4.倒入电饭煲，加入适量水

• 5.桂格燕麦

• 6.小米18分钟开了之后加入燕麦

• 7.一分钟后加入适量冰糖，视个人口味

• 8.出锅~