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五彩豆腐的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-13 14:47:28  阅读:7227+ 来源:本站原创 作者:陈娟红

健康功效

樱桃番茄:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2

食材用料

内脂豆腐一块皮蛋两只相克食物
咸蛋蛋黄一只樱桃番茄五颗相克食物
香菜末少许 生抽适量
麻油适量

五彩豆腐的做法

  • 1.将一块内脂豆腐置于盘子上,用刀划成一片片的,码好。

  • 2.取两只皮蛋去壳并切成小块。

  • 3.将切碎的皮蛋整齐地码在豆腐上,同时将咸蛋黄取出切碎后均匀地加入皮蛋碎块中。

  • 4.将樱桃小番茄切碎。

  • 5.将番茄碎块均匀地加入皮蛋和咸蛋黄碎中,并将香菜碎也加入其中。

  • 6.用一颗樱桃小番茄切出喜欢的造型装点,先淋上麻油,再淋上少许生抽调味,成功!

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