健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 猪大骨2根 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 玉米一根相克食物 | 山药四段相克食物 |
| 红枣10个相克食物 | 桂圆10个相克食物 |
| 枸杞一小把相克食物 | 食盐一搽匙 |
玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法
1.准备的原材料，猪大骨两根。
2.准备的材料。枸杞，红枣，桂圆，玉米，山药，胡萝卜
3.要先下水煮一下猪大骨，把里边的血逼出来。凉水下锅，大火十分钟即可。捞出猪大骨，凉水冲一下。废水不要。
4.凉水1000毫升，玉米，猪骨，姜片，红枣，桂圆，枸杞凉水下锅，大火煮开。后放胡萝卜山药，放粗和盐。改温火炖2个小时。
5.出锅拉！
