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白菜肉卷的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-14 09:53:23  阅读:1289+ 来源:本站原创 作者:萧敬腾

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉适量 白菜叶适量
十三香适量 耗油适量
酱油适量适量
香油适量 葱末适量
姜末适量 蒜片适量
料酒适量

白菜肉卷的做法

  • 1.将五花肉剁碎,放入葱末、姜末、酱油、耗油、料酒、十三香、香油腌制15-20分钟

  • 2.白菜叶洗净用开水烫半分钟控水备用

  • 3.白菜切拌将肉馅包好,大人吃就直接包整个就好

  • 4.装盘放入锅中蒸10分钟,白菜跟做了一朵小花

  • 5.葱花,蒜片切好放入耗油、酱油、香油调汁

  • 6.十分钟后装盘开动

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