香椿苗拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

香椿苗拌豆腐的做法

• 1.香椿苗用淡盐水轻轻漂洗净，切去根部。葱白切细细丝后切成碎粒。

• 2.北豆腐切成大块，放进沸腾的热水里焯一下，捞出控干水份。

• 3.豆腐放入大碗里，用汤匙压成茸，加入葱碎、适量的盐、鸡精。

• 4.香油，拌均匀。

• 5.将豆腐茸与香椿苗拌匀即可。