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Apple egg tarts的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-10-14 09:40:25  阅读：7863+ 来源：本站原创 作者：赵又廷

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

半成品的蛋挞皮九个苹果半个相克食物
鸡蛋2个相克食物牛奶120克相克食物
低粉10克白糖20克相克食物

Apple egg tarts的做法

  • 1.鸡蛋两个放入盆中打散

  • 2.加120克的牛奶

  • 3.加入20克的白糖10克的低粉，拌匀

  • 4.过滤一下，免得有颗粒

  • 5.蛋挞皮，码好，放入适量的苹果

  • 6.加入调好的蛋挞水至八分满，放入烤箱中层，两百度，烤二十分钟

  • 7.取出即可食用

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