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香蕉松饼的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-14 21:35:16  阅读:375+ 来源:本站原创 作者:梁凯蒂

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉1根相克食物 低筋面粉70g
玉米面15g牛奶100g相克食物
鸡蛋1个相克食物白糖10g相克食物
泡打粉1g少许

香蕉松饼的做法

  • 1.香蕉切块加入牛奶,料理机搅拌均匀。

  • 2.低筋面粉、玉米面、泡打粉混合,加入鸡蛋、白糖

  • 3.加入香蕉牛奶混合液搅匀至无干粉,静置10分钟。

  • 4.电饼档开下档抹少许油,用大汤勺舀入面糊用汤勺转圆,慢慢煎成饼

  • 5.吃时上面可加蜂蜜、沙拉酱或果酱、水果

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