健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉1根相克食物 | 低筋面粉70g |
玉米面15g | 牛奶100g相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 白糖10g相克食物 |
泡打粉1g | 油少许 |
香蕉松饼的做法
1.香蕉切块加入牛奶,料理机搅拌均匀。
2.低筋面粉、玉米面、泡打粉混合,加入鸡蛋、白糖
3.加入香蕉牛奶混合液搅匀至无干粉,静置10分钟。
4.电饼档开下档抹少许油,用大汤勺舀入面糊用汤勺转圆,慢慢煎成饼
5.吃时上面可加蜂蜜、沙拉酱或果酱、水果
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉1根相克食物 | 低筋面粉70g |
玉米面15g | 牛奶100g相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 白糖10g相克食物 |
泡打粉1g | 油少许 |
1.香蕉切块加入牛奶,料理机搅拌均匀。
2.低筋面粉、玉米面、泡打粉混合,加入鸡蛋、白糖
3.加入香蕉牛奶混合液搅匀至无干粉,静置10分钟。
4.电饼档开下档抹少许油,用大汤勺舀入面糊用汤勺转圆,慢慢煎成饼
5.吃时上面可加蜂蜜、沙拉酱或果酱、水果
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!