健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
甜面酱 | 黄油 |
盐 |
美味鸡蛋饼的做法
1.将面粉+盐调成糊状,平底锅略微加热,放入少量黄油或橄榄油,将锅底润一下,倒入面糊迅速转动锅子。
2.待饼边微微翘起,面饼能够在锅中自由晃动,即可翻面。
3.倒入事先打好的蛋液于饼上,均匀转动锅子,使蛋液覆盖在整个面饼上。
4.待蛋液略微凝聚,并且饼的反面被烤熟后,再次翻面。
5.涂上事先调过味的甜面酱,涂抹均匀即可。(外面买的甜面酱一般都偏咸,所以需要加水和少许糖烧制中和一下。我喜欢吃偏甜一点的浆,而且喜欢加点花生和肉丁。这样,其实酱本身也是一道很美味的下饭小菜。)
6.卷起就大功告成了!