健康功效
茭白:除烦、利水、清热解毒
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
茭白300克相克食物 | 彩椒2个 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
鸡精适量 | 水淀粉适量 |
食用油适量 |
彩椒炒茭白丝的做法
1.食材:茭白;
2.食材:彩椒;
3.茭白切成丝;
4.洗净后待用;
5.彩椒切成丝;
6.洗净后待用;
7.油锅热油,倒入适量食用油;
8.茭白丝倒入锅中翻炒;
9.加入彩椒丝翻炒;
10.加入适量盐,少许白糖,鸡精调味,水淀粉勾芡;
11.出锅装盘;
12.成品;