健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
干香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
五花肉300g | 洋葱半个相克食物 |
干香菇100g相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 生抽一匙 |
老抽一匙 | 料酒一匙 |
花椒适量 | 香叶适量 |
八角适量 | 蛋清适量 |
青菜100g相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 |
卤肉面的做法
1.把五花肉切成小块,放盐,料酒,蛋清,酱油腌好,洋葱切好备用,八角,干辣椒,花椒备好
2.干香菇切碎,泡香菇的水不要倒掉,留着做汤
3.锅里放油,洋葱放锅里炒香,直到洋葱变成金黄色
4.把花椒,干辣椒,香叶,八角放锅里把油炒香,然后弄出来,油留锅里用,锅里放冰糖,让糖融化了
5.把肉放进去上色,把姜,蒜放进入炒香,在把炒好的洋葱和切好的香菇放进入,加入调料:盐,生抽,老抽,十三香
6.把泡香菇的水放进入煮开,不够还可以加点白开水
7.煮开后转到高压锅里炖半小时到一个小时就可以了,这个步骤可以放剥好皮的鸡蛋或者是鹌鹑蛋
8.烧锅水下面条,捞出面条的卤好的料浇到面条上,在配点青菜,黄花丝就好了