健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 培根两块 |
蘑菇适量相克食物 | 洋葱四分之一个相克食物 |
其他蔬菜适量 | 盐适量 |
味精少许相克食物 |
培根蔬菜鸡蛋饼的做法
1.将鸡蛋打碎
2.将洋葱切末,蘑菇切片,培根切小块。
3.锅中倒入色拉油烧热,依次放入洋葱,培根,蘑菇,(培根最好事先煎一下),翻炒,再倒入鸡蛋(不可以放水)
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋两个相克食物 | 培根两块 |
蘑菇适量相克食物 | 洋葱四分之一个相克食物 |
其他蔬菜适量 | 盐适量 |
味精少许相克食物 |
1.将鸡蛋打碎
2.将洋葱切末,蘑菇切片,培根切小块。
3.锅中倒入色拉油烧热,依次放入洋葱,培根,蘑菇,(培根最好事先煎一下),翻炒,再倒入鸡蛋(不可以放水)
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