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芝麻黄油土司的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-16 21:34:43  阅读:4308+ 来源:本站原创 作者:汪明荃

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉260克120克
鸡蛋一个相克食物 酵母粉3克
白糖50克相克食物2克
黄油30克芝麻50克相克食物

芝麻黄油土司的做法

  • 1.把除了黄油和芝麻以外所有的原料都放入面包机,启动面包机任何一个程序(比如揉面程序,比如普通面包程序)开始揉面。

  • 2.10分钟后,面包机会暂停过一会才会继续揉,但我们为了节省时间,请按停止键,重新随意选择一个程序继续揉面10分钟,第二个10分钟后再按停止,继续揉面8分钟,也就是用面包机先要揉面28分钟左右。

  • 3.那么28分钟后你严格按照配方里原料的配比揉面后,面团会是一个什么状况呢:你拉开面团,有点膜的感觉,但是面团拉开后会很很多裂口。

  • 4.这个时候可以加黄油了,黄油一般要提前从冷冻室里拿出,等摸上去有点软就可以了。

  • 5.加入黄油后要用面包机继续揉面20分钟,这个时候我们再来看面团,发现可以拉出大片薄膜,最重要的是薄膜很结实,用指腹去桶都不容易破,即使破了,洞口的四周也是非常光滑,这在揉面当中叫做完全阶段,就非常适合做土司,但有的人说,我揉面也能拉出膜,但还是容易破,但其实这个阶段叫做扩展阶段,比较适合做一般的甜面包,如果你要做土司就再揉一会就可以了。

  • 6.把50克芝麻炒熟后把一半打碎成芝麻粉,然后放入面团里。

  • 7.搅拌均匀。

  • 8.把面团放入一个容器里,一定要加盖或者盖上保鲜膜,发酵到两倍大,我这次选择放在冰箱里盖上保鲜膜发酵。

  • 9.从冰箱里拿出的面团先要回温,先排气(就是揉面把里面气体排掉),分成一个个等量的面团(我的配方是已经换算成一个面包,我其实做的是两个面包)。

  • 10.取一个面团,擀开,两边朝内对折。

  • 11.再擀开后卷起,放入土司盒,一个土司盒里放三个处理好的面卷。

  • 12.盖上土司盒,或者用保鲜膜盖上,里面的面团要发酵到土司盒四分之三左右的地方就好了。

  • 13.烤箱先温度设到200度,预热5分钟,预热的目的是让烤箱先达到这个温度,有的人说为什么要这样做呢?你想,如果你没有预热烤箱就放进去烤,烤箱的温度还很低,这个时候面团还会疯狂发酵,胀大,那样做出来的土司可真是爆炸式的啦哈哈,所以要温度高点控制其疯长,5分钟,烤箱温度达到200度,我们把烤箱温度设定在190度,放入土司盒在烤箱的下层(这样比较安全,如果放中层,由于上面发大,有时会发到烤箱上层,最后你都拿不出土司了啊呵呵),10分钟后土司表面颜色变深,继续烤下去会焦,所以要盖上锡纸,但是盖上锡纸后土司上面的温度会下降,我们可以再调高温度在210度左右,继续烤20分钟左右就可以了。

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