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荷叶饼夹鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-16 21:52:47  阅读:6657+ 来源:本站原创 作者:王心凌

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荷叶饼6个 火腿肠4个
鸡蛋6个相克食物适量
生菜适量相克食物适量

荷叶饼夹鸡蛋的做法

  • 1.买5、6个荷叶饼,先放在锅里热一热。

  • 2.煎几个鸡蛋,把火腿肠也炸一下盛入盘子备用。(煎蛋的时候提前在鸡蛋里加点盐)

  • 3.取出荷叶饼,洗好生菜,准备开吃。

  • 4.把鸡蛋、生菜和火腿依次加入荷叶饼中,就可以美美的饱餐一顿了。

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